私が通っている名古屋駅のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」は、２０２５年４月２日〜４月５日まで営業がお休みになりました。４日間の連休をお店がとることは珍しいことです。一体なにがあったのでしょう？トレーナーさんにお話を聞く...

パーソナルトレーニングジムのホームページには「ビフォー」「アフター」など成功事例が紹介されていることがあります。ぶっちゃく、これって参考になるの？と思ったことはないでしょうか？実は私は、「全く参考にならない」と思っていました。しかし、１つだ...

パーソナルトレーニングジムは、基本的に「予約制」が多いです。事前に日時を予約して「当日は担当のトレーナー」にマンツーマン指導を受けながら結果をもとめていきます。フィットネスジムと違う点は、事前に予約しているため「マシンが必ず使える状況」が用...

ダイエットしたいなら「パーソナルジム」「ピラティス」どっちがいい？についてまとめていきます。マンツーマン指導してれる運動は「パーソナルトレーニング」「ピラティス」「ヨガ」などがあります。そして、近年は「パーソナルトレーニングジム」「ピラティ...

パーソナルトレーニングジムへ入会する前は、「無料カウンセリング」や「体験」がなどあります。入会する前は、どこのジムへ入会するべきかしっかり悩むために「無料カウンセリング」や「体験」を活用することはとても良いことです。しかし、いざ入会してみる...

名古屋のパーソナルトレーニングジムで高級なジムはどこ？高級の定義は人それぞれ曖昧ですが、「VIP」プランを用意しているパーソナルジムは少ないです。今回は「VIPプラン」を用意している高級なパーソナルジムを紹介していきます。名古屋で高級なパー...

約４年半ぶりに古巣のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」へ復帰した私です。いや〜。復帰するのは大変ですね。体が・・・。笑パーソナルトレーニングジムへ復帰して２週間目に突入したときのことです。朝からベッドから起きると、腰に違...

パーソナルトレーニングジムの「初期費用」についてまとめていきます。一般的にパーソナルトレーニングジムへ入会するには「入会金」「契約金額（月額プラン・回数コース）」「サプリメントなどのオプション」の費用がかかります。これらの費用は、パーソナル...

パーソナルトレーニングジムは、いろいろなカタチのお店がでてきましたね。私が通っているパーソナルトレーニングジムは、名古屋駅から徒歩で通える「トレーニングサロンLei」というジムです。ここは「完全予約制」はもちろん！「完全個室（１フロア貸し切...

名古屋駅から通えるパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」は、入会を検討している方に向けて「無料カウンセリング」と「体験レッスン」が用意されています。トレーニングサロンLeiは、完全予約制のため「事前予約」が必ず必要になります...