パーソナルトレーニングジムへ入会する前は、「無料カウンセリング」や「体験」がなどあります。
入会する前は、どこのジムへ入会するべきかしっかり悩むために「無料カウンセリング」や「体験」を活用することはとても良いことです。
しかし、いざ入会してみると・・・「あれっ？」思ったより・・・。となることもあるようです。
パーソナルジムへ入会後のサポートにも着目しよう
パーソナルトレーニングジムへ入会する前は、「無料カウンセリング」や「体験」を実践する担当と、入会後に担当するトレーナーが違う場合があります。
この場合は注意しましょう。
入会前に説明された「サービス」「サポート」と、入会後に対応された「サービス」「サポート」が違うと感じることがあるようです。
一般的に「パーソナルジム」「会員」ともに「嘘」はついていないのですが、「説明された内容の受け取り方が違う可能性があるため」、思っていたのとは少し違うとなってしまうことがあるようです。
担当は一緒がいい
パーソナルトレーニングジムは「ジム」の雰囲気がとても大切です。
しかし、もっと大切なのは「担当してくれるトレーナー」です。
入会前の「無料カウンセリング」や「体験」を、入会後にも同じ人が担当してくれる場合は、とてもスムーズにいくことが多いです。
入会後のサポートはどんなものがある？
① パーソナルトレーニングですのでマンツーマントレーニングです。
② パーソナルトレーニングはマンツーマンだけではなく、人それぞれの悩みに対して改善をサポート、誘導してくれることが含まれています。
③ 食事の説明や食事の管理は、入会直後とメールやアプリを利用してサポートしてくれる。
④ 食事の説明や食事の管理は、毎回フィードバックがあるはず。
⑤ 自宅でできるセルフメンテナンスやセルフトトレーニングを伝えてくれる。
⑥ モチベーションを保つために、トレーニング以外のお話をする時間を確保してくれる。
⑦ 食事・睡眠・運動の生活習慣についても把握してくれる。
⑧ パーソナルトレーニングの予約も取りやすく導いてくれる。
⑨ 外食や旅行へいくときでも、事前に「実践できると嬉しいこと」を提案してくれる。
⑩ パーソナルトレーニングを卒業するときに、継続するべきトレーニング内容を教えてくれる。
などなど。
入会すると、担当トレーナーとは、友達以上 家族未満の頻度で顔を合わせることになりますので、入会後のサポートは非常に大事なことになります。
「食事内容に制限なし」といわれても、本当になんでも食べてOKなのか。不安で仕方がないですよね？
食事は「栄誉バランス」が必要ですし、説明サポートがついていてもパーソナルトレーニングでしたら「食事の管理」はして欲しいはずです。
食べた内容に対してフィードバックをもらえることで「この食事内容なら続けられる」と確信できることもあります。
しかし、食事が管理されていない状況でパーソナルトレーニングを受けていても「これってあってるよね？」と疑問がでてくることもあります。
疑問点が多い時に、ダイエットの結果が出せたとしても、次に繋がりにくいんです。
予約の取りやすさって大事よ！
パーソナルトレーニングジムは完全予約制が基本です。
完全予約制だからこそ、事前に予約が必要です。当日に可能だとしても予約なしで来店することはないと思います。
そしてですね、パーソナルトレーニングジムへ入会したなら「一定の期間は、定期的に通い続けること」が前提になります。
そうなると「自分の予約した時間帯」と「パーソナルトレーニングジムで予約が取れる時間帯」が一致することが大事ですよね。
もし自分が平日夕方１８時に予約を取りたくても、時間帯が他の会員とかぶってしまい、１９時の予約しか取れないなんてこともあります。
１時間くらいならまだなんとかある人も多いでしょう。
しかし、平日夕方１８時に予約を取りたくても、２０時にしか予約が取れないなんてことになりますと、少し通いにくいなずです。
１度や２度なら「まぁなんとか時間を合わせよう」と思うかもしれません。
でもこれが毎回この２時間のズレでしたらどうします！？
パーソナルトレーニングジムに通い続けることが難しくなる可能性が高いですよね！？
なのでパーソナルトレーニングジムへ入会する前に必ず「予約が取りやすい時間帯」を確認しておきましょう。
「予約が取りやすい時間帯」と「予約したい時間帯」がマッチするなら入会することをおすすめします。
もし、「予約が取りにくい時間帯」と「予約したい時間帯」が被るなら、どんなに良いジムでも入会することをおすすめしません。
パーソナルジムが混み合う時間帯は？
パーソナルトレーニングジムの予約が混み合う時間帯はいつでしょう？
私が、通っている「トレーニングサロンLei」を例としてあげるなら「平日の午前中と１７時〜２０時」「土日の午前中から夕方まで」です。
パーソナルトレーニングジム各社により、混み合う時間帯は少しずれがあると思いますが、おおまかな混み合う時間帯は同じと考えてもよいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムでは、入会前に説明された「サービス」「サポート」と、入会後に対応された「サービス」「サポート」が違うと感じることがあるようです。
対策としては、入会前の「無料カウンセリング」や「体験」を、入会後にも同じ人が担当してくれるジムを狙うということです。
《入会前に確認しておきたい１０ヶ条》
① パーソナルトレーニングですのでマンツーマントレーニングです。
② パーソナルトレーニングはマンツーマンだけではなく、人それぞれの悩みに対して改善をサポート、誘導してくれることが含まれています。
③ 食事の説明や食事の管理は、入会直後とメールやアプリを利用してサポートしてくれる。
④ 食事の説明や食事の管理は、毎回フィードバックがあるはず。
⑤ 自宅でできるセルフメンテナンスやセルフトトレーニングを伝えてくれる。
⑥ モチベーションを保つために、トレーニング以外のお話をする時間を確保してくれる。
⑦ 食事・睡眠・運動の生活習慣についても把握してくれる。
⑧ パーソナルトレーニングの予約も取りやすく導いてくれる。
⑨ 外食や旅行へいくときでも、事前に「実践できると嬉しいこと」を提案してくれる。
⑩ パーソナルトレーニングを卒業するときに、継続するべきトレーニング内容を教えてくれる。
ぜひ参考にしてください。
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