2025-08

パーソナルトレーニングジムに復帰したスズキです。通っていて、ふと気になったことがあるんです。それが、「営業時間」です。トレーニングサロンLeiの営業時間は長すぎ問題私が通っているトレーニングサロンLeiの営業時間が長すぎ問題です。笑トレーニ...

パーソナルトレーニングジムに復帰したスズキです。ダイエットは私なりに順調です。しかし、夏の暑さに勝てず暴飲暴食しました。ビールを飲み、焼肉でお肉をがっつり食べてしまい、お腹はパンパンです。でも次のトレーニングの測定では「体重は維持」でした。...

どうもパーソナルトレーニングジムに復帰したスズキです。私は、パーソナルトレーニングジム派ですが、私の友人はヨガ派です。ヨガ派の友人が通っていたヨガスタジオが「スタジオ・ヨギー」でした。つい最近、友人から「スタジオ・ヨギー」が全店閉店するとの...