未分類 歩くことが好きになる！階段が好きになるには程遠い
どうもパーソナルトレーニングジムに復帰したスズキです。今回は、歩くことについて私の意識が変わってきましたのでブログを書いていきます。歩くことが好きになる！？担当のパーソナルトレーナーには「１日に７０００歩〜８０００歩」を目安に歩けるといいで...
2025-11
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未分類 トレーニングサロンLeiの客層は？ジムのトレーナーに聞いてみた！
どうもパーソナルトレーニングジムに復帰したスズキです。私が通っているパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」の客層（年齢・男女比・食職業）について特集していきます。トレーニングサロンLeiの客層についてジムのトレーナーに聞いて...
未分類 再契約（継続）はどれがいい？トレーニングサロンLeiを続けるなら選ぶべきコース！
どうもパーソナルトレーニングジムに復帰したスズキです。私が通っているパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」の再契約（継続）について特集していきます。再契約（継続）はどれがいい？トレーニングサロンLeiを続けるなら選ぶべきコー...