どうもパーソナルトレーニングジムへ復帰したスズキです。
私が通ってる「トレーニングサロンLei」は２０２５年に１１周年を迎えた名古屋でも先駆けのパーソナルトレーニングジムです。
そして、１２年目に入ったときに「１０年継続し続けているお客様」が、ちらほらでてきた！というお話をトレーナーから聞きました。
パーソナルトレーニングジムを１０年間も通い続けると？
まず、大前提として２０２０年４月下旬から１ヶ月ほどジムがコロナの関係で営業を自粛しています。
ですので、すべての会員が２０２０年４月下旬から１ヶ月ほど空白期間があります。
ちなみに、私は３年ほど通ったあと、３年ほど空白期間があり復帰しています。
しかし、トレーニングサロンLeiには「２０２０年４月下旬から１ヶ月ほど空白期間」のみで、１０年間継続し続けている会員さんがといるんだとか。
週２回を１０年間通い続けると？
１０年間もパーソナルトレーニングジムに通い続けるとは「よほどいい体になる？」と思うじゃないですか。
しかし、トレーナーによると、いい体になってしばらくいい体を続けていると、「体の調子がいい数値」がわかってくるんです。
ですから、結局は「いい体の数値」から「プラス２kg〜３kg」ほど数値を戻している方になります。
今では食事の管理はしておらず、食事のアドバイスのみとのこと。
１０年間連続して継続する人はどんな人？
１０年間も途切れることなく継続する人はどんな人なのでしょう？
トレーナーに聞いてみたのですが、詳しくは教えてくれませんでした。
１０年間も途切れることなく継続する会員さんの数は？
１２年目に１０年を迎える見込みの会員さんでしたら「３名」になります。との回答がきました。
健康を保つための「継続」とのことです。
空白期間がある私からしてみれば「わかる！」。ずっと続けていれば。
自分１人でできると思ってしまった「あの判断」を間違えなければ・・・。と思うことがありますから。
私もこのまま続けたいと思っています。トレーナーさんがこのまま辞めずに続けてくれることを願っています。
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